Hà thủ ô là loại câu thân leo nhỏ, sống nhiêu năm ,thường mọc trên núi cao. Theo đông y, hà thủ ô có vị chát, đắng ,hơi ngọt tính ấm được dùng để chữa tóc bạc sớm, bổ máu, an thần chữa mất ngủ, nhuận tràng , ích thận ,cố tinh. Tuy nhiên cách sử dụng vị thuốc này hợp lý nhất để mang lại hiệu quả cao thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp  thông tin về cách dùng hà thủ ô uống như thế nào tốt nhất và tránh được tác dụng phụ không mong muốn.

Sự tích sử dụng hà thủ ô uống như thế nào?

Dược liệu hà tủ ô đã rất quen thuộc với nhiều người nhưng chưa chắc ai đã biết đến sự tích ly kỳ của nó, tên gọi ngày nay vẫn dùng là tên một người chứ không phải tên gọi của một vi thuốc trong đông y. sự tích của hà thủ ô được kể rằng: Vào đời nhà Đường bên Trung quốc có một người tên là Hà Điền Nhi cơ thể ốm yếu từ nhỏ, đến năm 58 tuổi vẫn nhưng chưa có con khiến bản thân lo lắng, muội phiền không nguôi. Một ngày nọ, họ Hà buồn bã đi quá xuống núi uống rượu nhiều khiến say đến nỗi nằm lăn ra ngủ bên bìa rừng rồi khi tỉnh dậy, anh chợt thấy 2 gốc thân leo cách xa nha tới gần 1m, từng cặp, từng cặp quấn chặt lấy nhau không buông ra và cách quấn  nhau rất là kỳ quái. Thấy làm lạ Hà Điền Nhi bèn đào mang rễ cây đem về nhà sắc uống lời khuyên của ông già từ phương xa tới chơi. Sau nhiều tháng, tóc anh ta từ từ chuyển bạc trắng thành đen nhánh, thân hình cường tráng sắng mặt tươi tắn khỏe mạnh như người thường, tăng cường khả năng sinh sản, trong 10 năm anh sinh liền mấy đứa con trai, sau đó cùng con trai uống và sống thọ tới 160 tuổi. Cháu nội của Điền Nhi  tên là Hà Thủ Ô dùng thuốc sống thọ tới 130 tuổi mà tóc vẫn còn đen bóng. Nên Anh ta đem thuốc cho họ hàng và bà con làng xóm, từ đó mọi người gọi cây thuốc này là hà thủ ô.

Hà thủ ô uống có tác dụng gì ?

Dùng hà thủ ô uống để điều trị tóc bạc sớm, làm râu tóc đen trở lại, bổ máu, bổ thận, cải thiện thận yếu, tổng hợp sắc tố melanin làm đen tóc, giúp tóc óng mượt

Dùng hà thủ ô uống để giảm cholesterol trong máu, điều phối hiện tượng rối loạn lipid trong máu,  hạ huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, điều hòa đường trong máu, cải thiện hệ tim mạch, thúc đẩy tăng sinh hồng cầu.

Dùng hà thủ uống để trị táo bón, lợi tiểu, tốt cho người già và phụ nữ sau sinh giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Tác dụng nhuận tràng, nhờ thành phần Anthranoid kích thích nhu động ruột co bóp tốt cho tình trạng đại tiện táo kết, trị tiêu hoá kém.

công dụng khi dùng hà thủ ô uống

Dùng hà thủ ô uống để bổ gan, thận, tốt cho người bị suy giảm chức năng gan thận tăng hàm lượng glycogen tích lũy ở gan lên 6 lần, chữa đau lưng, mỏi gối, liệt dương, di tinh, tiểu đường, mỡ máu,…

Dùng hà thủ ô uống để bổ thần kinh, nhờ thành phần lexitin kích thích sản sinh tế bào hồng cầu, bảo vệ sợi thần kinh Cholinergic, chữa mất ngủ, tốt cho bệnh nhân Parkinson người thiếu máu, da xanh xao, gầy còi, chữa kinh nguyệt bị rối loạn, khí hư, bạch đới,…

Dùng hà thủ ô uống để giúp da dẻ hồng hào, săn chắc trẻ hóa làn da do tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa các gốc tự do phát triển.

Dùng hà thủ uống để kháng khuẩn, tăng cường khả năng miễn dịch, kháng virus, ức chế khuẩn lao, virus SARS, sốt rét,… Chữa các bệnh ngoài da như bị viêm da, nấm gavut ở chân, hay bệnh lậu, mụn nhọt, mẩn ngứa,…

Hà thủ ô uống có gây nóng trong người không?

Dựa vào tính chất của hà thủ ô giúp bạn biết hà thủ ô có nóng không.

Hà thủ ô là loại thuốc quý được biết đến với tính chất là nhiệt, nóng. Nếu lập tức sử dụng thì sẽ dẫn đến triệu chứng nóng trong người kèm theo đó có các tác dụng phụ nguy hiểm khác vì hà thủ ô ngoài những thành phần có lợi cũng mang trong mình nhiều thành phần hóa học và độc tố .

Tuy rằng hà thủ ô có tính nóng nhưng không quá gắt so với các loại thuốc mang thể nhiệt khác. vậy theo bạn, hà thủ ô uống có nóng không?

Đối với những người đang nhiễm lạnh hoặc người thể hàn thì loại thuốc này có thể rất tốt vì tính nóng sẽ dung hòa khi kết hợp với thể hàn, chú ý không nên sử dụng luôn ở dạng tươi mà phải trải qua quá trình bào chế thành các dạng thuốc có tính ổn định rồi mới dùng .

Theo như đông y đã khuyên chúng ta không nên kết hợp hoặc sử dụng gần nhau hà thủ ô với một số loại đồ ăn như là củ cải trắng, tỏi hay hành.

Như trên đã nói hà thủ ô là vị thuốc có tính nhiệt cần tránh khi ăn sử dụng quá nhiều gia vị gây cảm giác cay nóng như các loại ớt, tiêu, gừng, quế… khiến chúng ta hiểu lầm khi hà thủ ô uống gây nóng trong người, bị nổi mụn.

Hà thủ ô uống như thế nào là tốt cho sức khỏe ?

• Cách chế biến hà thủ đô đỏ trước khi sử dụng hà thủ ô uống.

Một cách phổ biến hay được sử dụng chế biến Hà thủ ô đó là phơi khô, rửa sạch, cạo vỏ, đem ngâm với nước vo gạo 24 giờ rồi ủ cho mềm củ to thái lát.

Đậu đen rửa sạch, nhặt bỏ hạt sâu hạt lép, ngâm nước 30 phút

Cho hà thủ ô vào nồi hấp, nấu cho đến khi hạt đậu đen chín nhừ, theo tỷ lệ cứ 10kg hà thủ ô đỏ thì cho 100g đậu đen,. Sau đó để nguội, loại bỏ lõi rồi đem đi phơi khô. Lặp lại theo quy trình trên 9 lần được xem là tốt nhất.

Một số cách sử dụng hà thủ ô uống đơn giản và tốt cho sức khỏe

• Pha trà thảo dược

Nước trà có vị đắng chát, nhưng mùi thơm dịu, có tác dụng an thần, chữa mất ngủ, giải tỏa căng thẳng, tốt cho thần kinh, tăng cường sức đề kháng hệ miễn dịch, ,…

Cách pha trà hà thủ ô:

20g củ thủ ô đã qua chế biến thêm vài lát mỏng khoảng 20g sơn tra, chế thêm nước sôi vào và loại bỏ nước đầu.

Tiếp tục thêm nước sôi vào, hãm nước trà trong khoảng 20 phút là có thể đem thưởng thức.

Mỗi ngày có thể dùng nước trà, tuy nhiên không uống quá nhiều thay như nước hằng ngày ,lưu ý chỉ uống trong ngày, không dùng nước trà đã để qua đêm.

hà thủ ô uống như thế nào hiệu quả

• Ngâm rượu

Thêm một cách sử dụng dược liệu đặc biệt cho nam giới rất được ưa chuộng và có thể sử dụng hàng ngày, chính là ngâm rượu.

có thể chỉ ngâm trực tiếp với rượu trắng hoặc thêm dược liệu khác tăng thêm tác dụng cho hà thủ ô.

Chuẩn bị khoảng 120g thủ ô thái lát mỏng, 60g đương quy và 80g sinh địa cho vào túi lọc.

Ngâm dược liệu cùng 2.5 lít rượu trắng trong khoảng 1 tuần là có thể uống được.

Mỗi ngày uống 15ml mỗi ngày tốt nhất vào buổi sáng, không nên quá lạm dụng tránh uống quá nhiều.

•  Một số chú ý khi dùng hà thủ ô uống hằng ngày đạt hiệu quả cao trong điều trị.

Dược liệu này rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên cần chú ý không uống khi chưa ăn, khi đói bụng vào buổi sáng.

Dược liệu có thể sử dụng mỗi ngày rất an toàn, nhưng có thể ảnh hưởng đến chức năng gan nếu lạm dụng

Trong quá trình sử dụng phải kiêng thực phẩm cay nóng nấu ăn, gia vị như hồ tiêu, ớt cay, thịt vịt, tiết canh, ,…

Như vậy hà thủ ô với những công dụng tuyệt vời với cơ thể, vị dược liệu không thể bỏ qua trong chữa bệnh tóc bạc sớm, bổ huyết, chữa khó ngủ, bồi bổ thần kinh. Dùng hà thủ ô uống là một cách đơn giản nhưng để đạt hiệu quả cao trong điều trị cần có cách dùng phù hợp. mong bài viết đã đem lại thông tin hữu ích cho người đọc, mọi thông tin xin liên hệ kochi.vn  để được tư vấn, mua hà thủ ô an toàn, chất lượng tốt nhất.