Tinh dầu tỏi là sản phẩm đang được quan tâm trong thời gian gần đây. Sản phẩm này được sử dụng như một phương thuốc truyền thống cho nhiều bệnh lý khác nhau rất hiệu quả. Do đó, hiểu biết về tác dụng của tinh dầu tỏi cũng như cách làm tinh dầu từ tỏi sẽ giúp bạn sở hữu một sản phẩm chăm sóc sức khỏe hiệu quả
Nội Dung
1. Tinh dầu tỏi là gì?
Tỏi là một loại gia vị cũng như là một loại dược liệu thiên nhiên được sử dụng phổ biến trên thế giới. Cây tỏi là họ hàng của họ Hành (Alliaceae), thành viên thuộc họ Lily ( Liliaceae) và là một trong số những loài cây được trồng chủ yếu ở vùng nhiệt đới. Tỏi cũng được trồng rất phổ biến ở Việt Nam.
Trong lịch sử hàng nghìn năm, tỏi đã được sử dụng như một tác nhân để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm và cả virus. Tỏi được sử dung để chữa nhiều bệnh như ho, cảm cúm,… và được coi là một loại kháng sinh tự nhiên.
Tinh dầu tỏi được chiết xuất từ những củ tỏi tươi bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Loại tinh dầu này thường được sử dụng trong lĩnh vực ẩm thực và cũng được áp dụng rộng rãi trong việc phòng chống và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Dầu tỏi cũng được sản xuất rộng rãi là một loại thực phẩm chức năng dạng viên uống giúp người dùng có thể thuận tiện hơn trong việc sử dụng sản phẩm này hằng ngày.
Tinh dầu từ tỏi là một trong những loại tinh dầu có tính chất mạnh mẽ , đa chức năng, nhiều công dụng nhưng vẫn chưa được biết đến rộng rãi.
Tinh dầu tỏi
Tinh dầu tỏi có màu vàng nhạt, mùi hắc đặc trưng của tỏi và có vị hơi cay nồng. Thành phần chính của tỏi và của cả tinh dầu tỏi là allicin. Đây là một hoạt chất có nhiều tác dụng trong việc bảo vệ sức khỏe, chống lại một số tình trạng bệnh lý nguy hiểm như: Xơ vữa động mạch, tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu…
2. Tinh dầu tỏi chứa những thành phần nào?
Thành phần chính của tinh dầu tỏi thì tương tự như tỏi, là một hoạt chất có tên là Allicin, một hoạt chất có hàm lượng lưu huỳnh cao với nhiều công dụng tuyệt vời. Đây chính là thành phần chính tạo nên hoạt tính của sản phẩm này đối với sức khỏe.
Tinh dầu tỏi ngoài việc chứa những hợp chất có hàm lượng lưu huỳnh cao thì còn chứa một số hoạt chất quan trọng khác như polyphenol, selen, flavonoid, các amino acid như arginine. Sản phẩm này cũng rất giàu hàm lượng các chất dinh dưỡng như Vitamin C, B1, B6, E,… các loại khoáng chất như photpho và sắt.
3. Các tác dụng của tinh dầu tỏi?
Tác dụng của tinh dầu tỏi
- Trị mụn
Tinh dầu tỏi là một phương thuốc tuyệt vời để điều trị mụn trứng cá. Các thành phần trong tỏi như selen, allicin, vitamin C, đồng và kẽm đều là các chất có thể tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp cho làn da của bạn. Đặc biệt kẽm là chất có khả năng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn. Việc tiết bã nhờn quá mức là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá.
Ngoài ra, tinh dầu tỏi còn có đặc tính chống viêm hiệu quả. Chỉ cần kết hợp một vài giọt tinh dầu tỏi vào một gói bùn khoáng đắp mặt sau đó đắp hỗn hợp mịn lên mặt và để yên trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước. Bạn có thể thấy rõ rằng tình trạng mụn trứng cá sẽ được cải thiện dần.
- Tăng cường miễn dịch
Theo những tài liệu về các loại thực phẩm có tác dụng đối với bệnh lý của của cơ thể thì tinh dầu tỏi có bản chất là kháng sinh và được sử dụng để điều trị một số bệnh như cảm lạnh, cúm, ho,… Đặc biệt là ở Ấn Độ, một đất nước lịch sử lâu đời trong việc dùng các loại thảo dược chữa bệnh thì tinh dầu tỏi đã được sử dụng để điều trị tình trạng nhiễm trùng và sốt từ lâu.
Nhờ có hàm lượng cao các chất dinh dưỡng có tác dụng tăng cường miễn dịch như vitamin C, vitamin B1 và B6, allicin, sắt và phốt pho, tinh dầu tỏi được xem là một bài thuốc tuyệt vời để tăng cường sức khỏe tổng thể. Do đó, khi sử dụng tinh dầu tỏi hoặc dùng dạng viên nang dầu tỏi theo liều lượng được khuyến nghị sẽ giúp cơ thể của bạn khỏe mạnh hơn.
- Giảm nhiễm trùng tai
Tinh dầu tỏi có tác dụng làm giảm và trị hoàn toàn tình trạng nhiễm trùng tai. Đây là một phương thuốc cổ truyền được sử dụng đầu tiên tại Ấn Độ. Tác dụng là nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và khử trùng mạnh giúp tiêu diệt vi khuẩn và chống lại sự lây nhiễm vi khuẩn, đồng thời tinh dầu tỏi cũng làm dịu cơn đau do nhiễm trùng gây ra.
Để sử dụng, bạn có thể trộn vài giọt tinh dầu tỏi với vài giọt dầu ô liu hoặc dầu mù tạt rồi làm ấm hỗ hợp này trên lửa nhỏ. Để nguội và bảo quản hỗn hợp pha chế trên trong một chai nhỏ. Khi cần dùng bạn cẩn thận nhúng viên bông gòn vào hỗn hợp dầu hoặc nhỏ một vài giọt lên miếng bông và đặt nó vào vào bện trong tai bị nhiễm trùng một lúc, tai sẽ bớt đau nhức và tình trạng nhiễm trùng sẽ được cải thiện hơn.
- Thuốc chống muỗi tự nhiên
Để chống muỗi và các loại côn trùng khác, bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh dầu tỏi vào một miếng bông. Xoa đều miếng bông lên da và sau đó có thể thoải mái đi lại mà không sợ bị muỗi đốt. Ngoài việc có tác dụng rất tốt trong việc xua đuổi muỗi nhờ mùi đặc trưng của loại gia vị này, tinh dầu tỏi còn có thêm một cách sử dụng khác là có thể xịt xung quanh nhà để xua đuổi muỗi và côn trùng.
- Giảm đau răng
Cảm giác đau răng khiến chúng ta vô cùng khó chịu, không thể ăn bất cứ thứ gì hoặc thậm chí không thể ngồi yên vì cơn đau dữ dội không thể nguôi ngoai. Lúc này, để giảm tình trạng đau răng bạn có thể dùng tinh dầu tỏi. Hoạt chất Allicin trong tinh dầu tỏi sẽ giúp giảm tình trạng đau răng và viêm răng cũng như kiểm soát được hoạt động của vi khuẩn, do đó ngăn ngừa tình trạng sâu răng xảy ra. Nhỏ một vài giọt tinh dầu tỏi lên một miếng bông và ấn vào vùng răng bị đau trong khoảng 15 đến 20 phút. Điều này sẽ làm dịu cơn đau răng của bạn ngay lập tức.
- Ngăn ngừa rụng tóc
Nhờ thành phần có chứa hàm lượng cao các hoạt chất có lưu huỳnh, các loại vitamin như vitamin E, vitamin C, vitamin B6 và B1, tinh dầu tỏi không chỉ có công dụng ngăn ngừa rụng tóc mà còn ngăn cản tình trạng tóc bị hư tổn bằng cách giúp củng cố chân tóc và nang tóc, từ đó thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn.
Mặt khác, khi thường xuyên thoa tinh dầu tỏi cho tóc và da đầu có thể cải thiện lưu thông máu ở vùng da đầu, làm tăng cường sức khỏe của tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy, rụng. Để có kết quả tốt nhất, hãy xoa bóp tóc và da đầu với tinh dầu tỏi trước khi đi ngủ và để qua đêm. Sáng hôm sau gội sạch đầu với dầu gội nhẹ và nước. Ngoài ra cách này cũng mang đến hiệu quả tích cực trong việc điều trị gàu cho mái tóc.
- Điều trị chứng ngứa da
Tinh dầu tỏi đã được chứng minh tính hiệu quả khi sử dụng trên da để điều trị nhiều bệnh lý về da. Do đặc tính kháng khuẩn và chống nấm cao nên tinh dầu tỏi có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng da do nấm, mụn cóc. Các tình trạng nhiễm nấm như nấm ngoài da và nấm da chân có thể được điều trị bằng tinh dầu tỏi. Bạn hãy ngâm chân trong chậu nước ấm có thêm vài giọt tinh dầu tỏi để giúp loại bỏ nhiễm trùng. Ngoài ra, với đặc tính chống viêm cao, tinh dầu tỏi còn giúp làm giảm các đợt bùng phát bệnh vẩy nến gây ngứa trên da.
4. Cách làm tinh dầu tỏi
Vì tinh dầu tỏi có nhiều công dụng đa dạng như trên, nên ngoài việc mua sẵn sản phẩm đã được chế biến từ các cửa hàng thì bạn cũng có thể tự làm tại nhà.
Để làm tinh dầu tỏi, bạn cần chuẩn bị 1 củ tỏi và 1/4 cốc dầu ô liu. Bóc vỏ tỏi rồi băm hoặc xay nhuyễn, cho tỏi nhuyễn vào chảo vừa và thêm dầu ô liu vào. Đun nóng hỗn hợp trên bếp, sau đó để yên để tỏi ngấm dầu qua đêm. Sáng hôm sau, lọc bỏ bã tỏi và bạn đã có một lọ tinh dầu tỏi hoàn toàn tự nhiên có thể sẵn sàng để sử dụng bất cứ lúc nào.
Lưu ý:
Tinh dầu tỏi không phù hợp với sử dụng cho những người có bệnh về mắt hay người đang bị bệnh tiêu chảy.
Với các bé nhỏ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.
