Bạc tóc sớm gây ra hoang mang lo lắng cho nhiều người vì nó ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống. Bạn có thể trị bạc tóc sớm khi biết được bí quyết vừa an toàn vừa hiệu quả sau đây.
1. Hiểu nguyên nhân gây bạc tóc sớm trước khi trị bạc tóc
Màu tóc được quyết định bởi các hắc sắc tố melanin. Sắc tố melanin được sản xuất bởi các tế bào melanocyte ở trong nang tóc, giúp cho tóc có màu đen hoặc nâu. Có hai loại sắc tố, đó là eumelanin có màu nâu đậm hay đen và pheomelanin có màu vàng hung đỏ. Bên cạnh sắc tố melanin, một thành phần có vai trò quan trọng giúp tóc luôn chắc khỏe và sáng bóng là albumin.
Tình trạng tóc bạc sớm xảy ra khi cơ thể chúng ta ngừng sản xuất ra loại hắc sắc tố melanin làm cho tóc bạc đi, mất đi màu sắc ban đầu của mình. Ở những người khỏe mạnh, thông thường sẽ bắt đầu xuất hiện tình trạng tóc bạc khi ở tuổi 45 trở lên. Đây là một quá trình lão hóa tự nhiên, khó có thể ngăn được của con người. Tuy nhiên, tình trạng bạc tóc này có thể xảy ra ở lứa tuổi trẻ hơn (20 – 30 tuổi).
Tình trạng tóc bạc sớm tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến ngoại hình, khiến bạn mất tự tin, ảnh hưởng đến quá trình giao tiếp,…
Tìm hiểu nguyên nhân gây tóc bạc để có phương pháp trị bạc tóc phù hợp:
Nếu nguyên nhân là do di truyền thì tình trạng bạc tóc có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Nếu ông bà hoặc bố mẹ bị tóc bạc sớm thì nguy cơ cao bạn có thể mắc phải tình trạng này.
Nguyên nhân do sự lão hóa của cơ thể ảnh hưởng đến sự sản xuất hắc sắc tố melanin
Căng thẳng, áp lực có thể dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.
Hút thuốc lá không chỉ gây những tác động xấu đối với sức khỏe của cơ thể mà còn có những tác động bất lợi đối với tóc, khiến cho tóc bạc màu và yếu ớt. Ước tính, người hút thuốc lá có nguy cơ bị bạc tóc sớm gấp nhiều lần những người không hút thuốc.
Một số căn bệnh cũng có thể gây tình trạng tóc bạc sớm như thiếu máu ác tính, rối loạn tuyến yên, rối loạn tuyến giáp,…
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh, ăn uống thiếu chất (đặc biệt là các loại vitamin như vitamin B, E, D và các loại khoáng chất) cũng có thể gây ra tình trạng tóc dễ gãy rụng và bị bạc màu.
2. Các phương pháp trị bạc tóc sớm
Có nhiều phương pháp trị bạc tóc sớm, từ tác động bên trong lẫn tác động bên ngoài.
– Một phương pháp làm đen tóc cấp tốc là sử dụng hóa chất nhuộm tóc, đây là phương pháp được nhiều người áp dụng vì nó cho hiệu quả nhanh chóng, nhìn thấy tức thì. Tuy nhiên, mặt trái của phương pháp này là trong thuốc nhuộm tóc có nhiều hóa chất độc hại gây hư tổn cho tóc và có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Điều quan trọng là phải giữ cho tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, ăn ngủ điều độ, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc (tăng các loại rau xanh, các loại quả như mâm xôi, lê,..) Từ bỏ thói quen hút thuốc, hạn chế sử dụng các chất kích thích.
Uống các loại viên uống bổ sung các loại vitamin như vitamin B, E, D, acid folic hoặc riboflavin.
Sử dụng phương pháp Đông Y để trị bạc tóc sớm, sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như hà thủ ô, đậu đen, dầu dừa,…giúp mang lại hiệu quả làm đen tóc bền vững, an toàn. Đây cũng là phương pháp ngày càng được tin dùng bởi tính an toàn, hiệu quả có thể nhìn thấy rõ sau thời gian kiên trì sử dụng.
3. Ưu điểm khi sử dụng hà thủ ô đỏ trị bạc tóc sớm
Hà thủ ô đỏ là dược liệu hàng đầu trong các sản phẩm từ thiên nhiên mang lại hiệu quả trị bạc tóc sớm. Công dụng này của hà thủ ô đỏ đã được nhìn nhận và chứng minh hiệu quả thông qua kinh nghiệm dân gian và các bằng chứng nghiên cứu khoa học.
Trong dân gian, người xưa từng có câu “Muốn cho xanh tóc đỏ da/ Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô”. Qua thời gian dài sử dụng hà thủ ô đỏ, nhìn thấy được tác dụng làm đen râu tóc của hà thủ ô đỏ mà người xưa đã đúc kết ra hai câu thơ này.
Theo y học cổ truyền, hà thủ ô đỏ có vị đắng chát, tính ấm, là một vị thuốc có tác dụng bổ can thận, bổ máu, có lợi cho các trường hợp râu tóc bạc sớm.
Hiệu quả trị tóc bạc sớm của hà thủ ô đỏ cũng đã được nghiên cứu khoa học chứng minh. Theo nhiều nghiên cứu, hà thủ ô đỏ chứa thành phần có tác dụng kích thích sản sinh melanin, tác động vào nguyên nhân gây bạc tóc sớm, vì vậy trị bạc tóc hiệu quả.
Trong một nghiên cứu khoa học về công dụng của hà thủ ô đỏ trong kích thích sản sinh melanin trên chuột được khử màu lông bằng H2O2. Kết quả nghiên cứu thu được, trên nhóm chuột được sử dụng hà thủ ô đỏ có tác dụng kích thích sản sinh melanin, làm đen lại màu lông [1].
Hà thủ ô đỏ không chỉ có ưu điểm làm đen râu tóc hiệu quả, an toàn mà việc sử dụng hà thủ ô đỏ kiên trì và đều đặn, bạn còn có thể có được nhiều lợi ích khác từ hà thủ ô đỏ được tổng hợp từ y học cổ truyền và y học hiện đại như sau [2,3]:
Sử dụng hà thủ ô đỏ đúng cách giúp bổ máu, tăng số lượng hồng cầu tác động tích cực trong việc cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.
Hà thủ ô đỏ giúp bổ thần kinh, an thần, giúp mang lại giấc ngủ tốt hơn từ đó cũng mang lại hiệu quả đối với việc trị bạc tóc.
Là một vị thuốc bổ gan, bảo vệ gan, thành phần stilbene glycosid trong hà thủ ô đỏ có hiệu quả trong chống tăng men gan.
Chống viêm cấp và mạn tính.
Quy kinh thận nên sử dụng hà thủ ô đỏ giúp bổ thận, mạnh gân xương, lợi tiểu.
Với phụ nữ bị tóc bạc sớm, sử dụng hà thủ ô đỏ không chỉ cải thiện tình trạng tóc bạc mà còn hữu ích trong việc tăng trương lực cơ tử cung, tăng tiết sữa, kích thích nang trứng.
Là một vị thuốc bổ giúp cải thiện dinh dưỡng, có tác dụng nhuận tràng, kích thích tiêu hóa.
Hà thủ ô đỏ còn được chứng minh có hiệu quả trong giảm rối loạn lipid máu, dự phòng vữa xơ động mạch.
Sau bài viết này, hy vọng bạn đã tìm được phương pháp trị bạc tóc sớm phù hợp và nhìn nhận được những ưu điểm của hà thủ ô đỏ trong việc làm đen tóc hiệu quả. Tìm hiểu sử dụng hà thủ ô đỏ đúng cách, tham khảo https:/kochi.vn hoặc liên hệ hotline 0246.291.8086.
Tài liệu tham khảo:
- Han M. N., Lu J. M., Zhang G. Y., et al. (2015), Mechanistic Studies on the Use of Polygonum multiflorum for the Treatment of Hair Graying, Biomed Res Int. 2015, pp. 651048.
- Đỗ Tất Lợi (2004), Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam, NXB Y học, tr. 833-836.
- Viện Dược liệu (2006), Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam, Vol. Tập 1, NXB Khoa học và kỹ thuật, tr.884-888.
