Cách chữa bệnh tiểu đường ra sao đang nhận được rất nhiều sự quan tâm từ các độc giả bao gồm cả chuyên gia y tế, bệnh nhân hay những người khỏe mạnh. Số lượng người mắc đái tháo đường ngày càng gia tăng và biến chứng ngày càng nặng nề. Nên việc tìm hiểu về bệnh tiểu đường là hết sức cần thiết.
Nội Dung
1. Bệnh tiểu đường là gì?
Trước khi tìm hiểu cách chữa bệnh tiểu đường ta cần nghiên cứu, hiểu rõ tiểu đường là căn bệnh gì? Trong y học, tên bệnh đái tháo đường thường hay gọi thay thế cho tên bệnh tiểu đường. Bệnh đái đường nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ gây tai biến nguy hiểm nhất là ở mắt, tim, thận và hệ thần kinh.
Bệnh đái đường xảy ra khi có sự rối loạn chuyển hóa đường, làm lượng glucose máu tăng quá ngưỡng bình thường. Do insulin được tế bào beta tiểu đảo Langerhans tuyến tụy tiết ra ít không đủ hoặc không tiết ra insulin hoặc do tế bào cơ thể đề kháng insulin.
Cách chữa bệnh tiểu đường
Dựa vào đặc điểm hoặc diễn biến bệnh đái đường có thể phân loại tiểu đường như sau:
- Đái tháo đường typ1: (Đái đường có phụ thuộc insulin) hay bệnh rối loạn tự miễn. Gây ra bởi hệ miễn dịch cơ thể tấn công tế bào beta tụy của tiểu đảo langerhans làm hormon insulin giảm sự bài tiết và tăng đường máu.
- Đái tháo đường typ2: (Đái đường không phụ thuộc insulin) thường thấy ở người béo phì. Gây ra bởi tế bào cơ thể có đề kháng với insulin và không lấy được glucose vào bên trong tế bào để tạo ATP (năng lượng), mà đường sẽ ở lại máu và đường huyết tăng cao.
- Đái tháo đường thứ phát.
- Đái tháo đường thai kỳ: chỉ gặp ở bà mẹ mang thai và thường sẽ khỏi sau khi chuyển dạ.
Cách phân loại như trên giúp ta có thêm tri thức để tìm hiểu về cách chữa bệnh tiểu đường.
2. Nhận biết triệu chứng tiểu đường để biết cách chữa bệnh tiểu đường
Để biết cách chữa bệnh tiểu đường tiếp theo ta cần tìm hiểu biểu hiện bệnh tiểu đường. Bao gồm:
- Ăn nhiều, lúc nào cũng thấy đói dù đường máu rất cao.
- Khát nhiều.
- Đi tiểu nhiều.
- Sụt cân nhiều, không thể lý giải nguyên nhân dù bệnh nhân không ăn kiêng và không có lao động nặng nhọc.
- Kiệt sức và mệt mỏi.
Một vài triệu chứng sau bạn có thể gặp phải như:
- Buồn nôn hoặc nôn mửa.
- Mờ mắt.
- Nhiễm trùng âm đạo ở nữ.
- Nhiễm nấm men, nấm candida.
- Khô miệng.
- Chậm lành vết thương là thường xảy ra bởi lượng đường ở vết thương cao là môi trường thích hợp cho sự sinh sôi của vi khuẩn, nấm gây nhiễm khuẩn làm vết thương khó liền.
Nhận biết triệu chứng tiểu đường để biết cách chữa bệnh tiểu đường
3. Biến chứng bệnh tiểu đường
Biến chứng tiểu đường là một trong những vấn đề cần tìm hiểu trước khi nghiên cứu cách chữa bệnh tiểu đường. Các biến chứng bao gồm:
- Bệnh tim mạch: đau thắt ngực, bệnh mạch vành, đau tim, đột quỵ, hoặc hẹp động mạch do xơ vữa động mạch.
- Tổn thương thần kinh: làm ngứa, tê, rát hoặc đau đầu ngón chân, đầu ngón tay sau đó lan rộng ra. Có thể mất cảm giác hoàn toàn ở chân tay nếu bệnh nặng thêm.
- Buồn nôn, nôn, ỉa chảy hay táo kết.
- Rối loạn cương dương ở nam.
- Tổn thương thận: ảnh hưởng chức năng lọc của cầu thận làm suy thận, bệnh về thận giai đoạn cuối khó có thể hồi phục. Nhiều bệnh nhân cần chạy thận, nặng hơn là cấy ghép thận tốn kém chi phí và khó khăn trong việc tìm tạng ghép.
- Tổn thương mắt: làm mờ mắt, mù lòa, đục thủy tinh thể, thiên đầu thống.
- Tổn thương chân: làm vết thương nhiễm trùng, lở loét trở nên khó lành, nặng hơn cần cắt chi nếu hoại tử.
- Các tình trạng da: nhiễm trùng da do có vi khuẩn và nấm.
- Khiếm thính.
- Bệnh Alzheimer: hay còn gọi là suy giảm trí nhớ có ở bệnh tiểu đường typ2.
4. Cách chữa bệnh tiểu đường
4.1. Cân bằng chế độ ăn uống
Đây là cách chữa bệnh tiểu đường mà không cần dùng đến thuốc. Một chế độ, khẩu phần ăn hợp lý cho người tiểu đường là phải đủ dinh dưỡng, không thừa đường, ít mỡ, đủ đạm, các vitamin và nhiều khoáng chất. Cụ thể như sau:
- Các bữa ăn cần khoa học và vào một khung giờ nhất định.
- Ăn ít đồ ăn khó tiêu như mỡ (lipid), đạm (protid) nhất là vào buổi tối vì có thể gây ra Gout. Rau xanh, nấm khô, dưa chuột… là được khuyên dùng vì rất có lợi nếu ăn những thức ăn có ít năng lượng này vào buổi tối.
- Không được bỏ bữa nhất là bữa sáng, vì có thể gây đau dạ dày ngay cả lúc không muốn ăn, chán ăn.
- Nên ăn khai vị món hơi chua để kích thích cảm giác ngon miệng hay dùng thêm các loại gia vị như tiêu, ớt… kích thích vị giác.
- Ăn chậm, nhai kỹ, no lâu.
- Không ăn quá nhiều.
- Chế biến thức ăn bằng cách luộc và phải nấu chín được khuyến cáo tránh chiên rán gây nhiều dầu mỡ. Và cần ăn chín uống sôi để tránh các bệnh nhiễm trùng.
- Trong trường hợp bác sĩ chỉ định ăn kiêng cần tuân thủ đúng hướng dẫn và tránh giảm ăn, nhịn ăn một cách đột ngột, bất ngờ làm ảnh hưởng đường máu và cơ thể chưa thích ứng được.
- Cần ăn đa dạng, nhiều thành phần, ăn đúng đủ chất để cân nặng vừa phải, ăn ít chất béo, đặc biệt là mỡ lợn, ăn đủ chất xơ để giúp tiêu hóa hạn chế hấp thu lipid ở ruột, hạn chế ăn mặn, tránh xa rượu bia và đồ uống có cồn.
4.2. Vận động hợp lý
Tập luyện thể dục thể thao một cách đầy đủ, thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi sáng và 1 tiếng mỗi buổi chiều. Bạn có thể tập nhiều môn thể thao như bơi, đi bộ, chạy, yoga, cầu lông, bóng đá… hoặc bất kỳ môn thể thao nào bạn thích.
Nếu bạn gặp tình trạng suy giảm thị lực thì cần vận động nhẹ nhàng hơn như đi bộ để tránh nguy hiểm.
4.3. Sử dụng thảo dược
Theo dân gian và một số sách về y học cổ truyền có ghi chép một số thảo dược phù hợp cho người đái đường ví dụ như cây cà ri, cây húng quế, lá xoài, mướp đắng, nha đam, cây cỏ ngọt,… Các chuyên gia y tế cho rằng dùng thảo dược này kết hợp chế độ ăn uống khoa học sẽ đem lại hiệu quả tốt trong điều trị bệnh.
4.4. Điều trị tiểu đường bằng thuốc
Cách chữa bệnh tiểu đường sử dụng thuốc tây
Trong bệnh tiểu đường typ1, sự tấn công lên tế bào beta tuyến tụy của hệ thống miễn dịch làm hủy hoại tế bào beta làm nó không tiết ra insulin được cho cơ thể. Khi đó bệnh nhân cần tiêm insulin. Việc tiêm insulin phải theo hướng dẫn chi tiết và chỉ định của bác sĩ. Bệnh nhân được phát thuốc có thể tiêm insulin dưới da bụng hàng ngày theo đơn thuốc để hạ đường huyết.
Đối với đái đường typ2, sự thiếu hụt insulin do sự bất thường là giảm tiết insulin, tế bào kháng insulin và sự tăng sản xuất glucose, ly giải glycogen từ gan. Do đó bệnh nhân cần dùng thuốc hạ đường máu như nhóm sulfonylurea, metformin… theo chỉ dẫn của bác sĩ.
5. Bệnh tiểu đường kiêng ăn gì?
Với bệnh nhân có bệnh tiểu đường, sau khi nghiên cứu về cách chữa bệnh tiểu đường, bạn sẽ biết kẻ thù hàng đầu của bệnh này là mọi đồ ăn, thức uống chứa lượng đường lớn và cả đồ ăn khó tiêu. Dưới đây là thực phẩm bạn cần đánh bay hoặc hạn chế tới mức tối thiểu gồm:
- Các loại thực phẩm ngọt: bánh kẹo, nước ngọt, bánh kem, bánh quy,…
- Tinh bột: phở, bún, cơm…
- Thực phẩm chứa chất béo (lipid) bão hòa và cholesterol: thịt bò, thịt mỡ, nội tạng heo, bò, lòng đỏ trứng gà, bơ, phô mai…
- Sữa.
- Trái cây sấy khô.
- Rượu, bia cùng đồ uống có cồn.
6. Bệnh tiểu đường nên ăn gì?
Trong cách chữa bệnh tiểu đường, thực phẩm nào nên sử dụng?
Cũng như nhiều căn bệnh khác, bạn cần ăn những thực phẩm ít đường, ít béo, bổ sung vitamin, ăn axit omega-3… như sau:
- Hoa quả ít đường: táo, bưởi, ổi, cam…
- Thịt nạc, đặc biệt là thịt bò.
- Cá: hồi…
- Ngũ cốc và hạt: hạnh nhân…
- Dầu olive.
7. Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Bạn cần hành động như sau để tránh bệnh đái tháo đường sau khi biết cách chữa bệnh tiểu đường:
- Ăn nhiều rau xanh.
- Ăn nhiều hoa quả và lưu ý không dùng các loại quả, trái cây có nồng độ đường cao.
- Ăn ít tinh bột và đường.
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ.
- Tập thể dục thể thao một cách hợp lý và thường xuyên để nâng cao sức khỏe, giải tỏa căng thẳng.
- Nghỉ ngơi hợp lý.
- Đo huyết áp để ngừa biến chứng.
Ngoài các cách chữa bệnh tiểu đường như trên, bạn cần dùng tỏi đen thường xuyên để làm hạ đường máu và tránh các biến chứng nguy hại của tiểu đường.
Lời khuyên cho cách chữa bệnh tiểu đường với thực phẩm là sử dụng tỏi đen
Theo nghiên cứu của 2 giáo sư người Hàn Quốc: tỏi đen có công dụng duy trì đường huyết ở mức ổn định và làm suy giảm các biến chứng của căn bệnh đái đường [1].
Cách chữa bệnh tiểu đường là rất đa dạng. Tuy nhiên bạn cần tham khảo bài viết trên để theo dõi tình trạng sức khỏe của mình. Và từ đó, nếu phát hiện những triệu chứng bất thường hãy đi thăm khám kịp thời.
Ngoài ra, nếu cần thêm thông tin hãy liên hệ với kochi:
Liên hệ hotline: 0246.291.8086
Hoặc để lại thông tin tại website để có được thông tin về việc dùng tỏi đen hợp lý nhất.
Hoặc trên Fanpage: Tỏi đen Kochi
Tài liệu tham khảo
1.Lee, Young-Min và các cộng sự. (2009), “Antioxidant effect of garlic and aged black garlic in animal model of type 2 diabetes mellitus”, Nutrition research and practice. 3(2), tr. 156-161.
