Theo tổ chức y tế thế giới WHO thì cứ 3 người trưởng thành từ 25 tuổi trở lên sẽ có 1 người bị cao huyết áp. Tại Việt Nam, tần suất mắc bệnh cao huyết áp ngày càng tăng khi kinh tế đang phát triển hơn. Nếu không có biện pháp kịp thời thì sau 1 thời gian nữa, Việt Nam sẽ là một trong những nước có tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp khá cao.
Nội Dung
1. Bệnh cao huyết áp là gì?
Trước tiên chúng ta cần hiểu huyết áp là áp lực của máu lên thành động mạch. Được đặc trưng bởi chỉ số huyết áp tâm thu (huyết áp khi tim co bóp) /huyết áp tâm trương (huyết áp giữa 2 nhịp đập của tim)
Huyết áp cao là tình trạng khi huyết áp cao hơn bình thường, nếu ở mức cao trong một thời gian dài sẽ trở thành bệnh.
nhận biết bệnh cao huyết áp
2. Một số loại cao huyết áp
Cao huyết áp vô căn (hay nguyên phát, bệnh tăng huyết áp): không có nguyên nhân cụ thể, chiếm đến 90% các trường hợp hiện nay;
Tăng huyết áp thứ phát: có liên quan đến một số bệnh trên thận, động mạch, bệnh van tim và một số bệnh nội tiết;
Cao tăng huyết áp tâm thu đơn độc: tức chỉ có huyết áp tâm thu tăng trong khi huyết áp tâm trương thì bình thường;
Tăng huyết áp trong giai đoạn mang thai, bao gồm tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật: nguy cơ tim mạch trong giai đoạn mang thai.
các loại cao huyết áp
3. Chỉ số huyết áp bao nhiêu được gọi là huyết áp cao?
Theo tiêu chuẩn mới nhất của Hiệp hội tim mạch châu Âu (ESC), tùy theo mức độ nghiêm trọng, cao huyết áp được chia thành các cấp độ sau:
- Huyết áp ở mức tối ưu Dưới 120/80 mmHg;
- Huyết áp ở mức bình thường: Từ 120/80 mmHg trở lên;
- Huyết áp ở mức bình thường cao: Từ 130/85 mmHg trở lên;
- Tăng huyết áp ở mức độ 1: Từ 140/90 mmHg trở lên;
- Tăng huyết áp ở mức độ 2: Từ 160/100 mmHg trở lên;
- Tăng huyết áp ở mức độ 3: Từ 180/110 mmHg trở lên;
- Cao huyết áp ở mức tâm thu đơn độc: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên, trong khi huyết áp tâm trương dưới 90 mmHg
- Tiền tăng huyết áp: Huyết áp tâm thu > 120 – 139mmHg và huyết áp tâm trương > 80-89mmHg.
Nếu trường hợp huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương không cùng chung cấp độ trên thì sẽ ưu tiên chọn mức cao hơn để xếp loại.
phân độ huyết áp
4. Nguyên nhân của bệnh cao huyết áp?
Có nhiều nguyên nhân hình thành bệnh cao huyết áp như:
– khi có thai
– Người nghiện rượu
– Thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai
– Có các bệnh liên quan đến thượng thận
nguyên nhân bệnh cao huyết áp
Ngoài ra, một số nguyên nhân sau đây góp phần gây ra cao huyết áp:
Do tuổi tác
Khi tuổi càng cao nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao ngày càng lớn. Phụ nữ sẽ có nhiều khả năng bị huyết áp cao sau 65 tuổi.
Tiền sử gia đình (di truyền)
Nếu trong gia đình bạn đã có người từng bị cao huyết áp thì bạn cũng sẽ dễ bị mắc bệnh.
Béo phì – thừa cân
Tình trạng béo phì, thừa ngân luôn là một trong những nguyên nhân hàng đầu khởi đầu của bệnh cao huyết áp. Những người càng tích tụ nhiều mỡ thừa nhất là tại phần bụng, hông, đùi thì có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp.
Do căng thẳng – stress
Stress không những ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống mà con làm thay đổi huyết áp của bạn. Vì vậy hãy cố gắng thư giãn để tránh stress.
5. Bệnh cao huyết áp có triệu trứng gì?
Cao huyết áp được nhận biết rõ nhất khi những triệu chứng sau được lặp lại thường xuyên: đau đầu vào sáng sớm, hay chảy máu cam, nhịp tim thường xuyên không đều, thị lực thay đổi và ù tai. Tăng huyết áp có thể dẫn tới mệt mỏi, buồn nôn, đau tức ngực, run cơ.
Nếu có các triệu chứng, bạn nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế để khám và có hướng điều trị kịp thời.
triệu chứng cao huyết áp
6. Cách điều trị bệnh cao huyết áp an toàn hiệu quả.
Có rất nhiều phương pháp điều trị cao huyết ám điển hình như thường xuyên dùng thuốc điều trị, thay đổi lối sống sinh hoạt thì sử dụng tỏi đen thường xuyên sẽ giúp bệnh huyết áp cao có những cải thiện rõ rệt.
Vì sao nên dùng tỏi đen hàng ngày lại phòng và điều trị được bệnh cao huyết áp?
Trong tỏi đen có chứa hàm lượng lớn hợp chất allicin từ lưu huỳnh có tác dụng trong việc bảo vệ, ngăn ngừa và chống lại các bệnh liên quan đến tim mạnh như xơ vữa động mạnh, cao huyết áp.
Các hợp chất này giúp làm giảm áp lực của mạch máu để quá trình lưu thông máu được diễn ra nhanh hơn.
Ngoài ra, tỏi đen sẽ giúp tăng hiệu suất sản xuất ra oxit nitric, là một chất đóng vai trò quan trọng tỏng việc vận chuyển oxy trong máy.
tác dụng tỏi đen với bệnh cao huyết áp
Vậy tỏi đen nào cũng có thể hỗ trợ phòng ngừa và điều trị được bệnh cao huyết áp đúng không? Câu trả lời là không, chỉ tỏi đen đạt chuẩn chất lượng, có hàm lương allicin cao mới có thể phòng ngừa và điều trị cao huyết áp. Vậy khi mua tỏi đen bạn hãy xem kỹ thành phần tỏi đen mà bạn muốn mua nhé.
Nếu còn đang phân vân không biết nên mua tỏi đen nào, hãy liên hệ với Kochi để được tư vấn, hỗ trợ:
Hotline: 0246.291.8086
Website: thumuaruouhochiminh.xyz
Facebook: KOCHI VN – Thực Phẩm Vàng Cho Sức Khỏe
