Bệnh Đại Tràng Nên Ăn Gì, Uống Gì?

Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố vô cùng quan trọng đối với người bệnh nói chung và người bị bệnh viêm đại tràng nói riêng, chính vì vậy bị bệnh đại tràng nên ăn gì là vấn đề được rất nhiều người quan tâm và tìm hiểu.

Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn thông tin cần thiết về 6 loại thực phẩm nên sử dụng để giúp bạn trả lời câu hỏi “Bệnh đại tràng nên ăn gì” này.

1. Bệnh viêm đại tràng là căn bệnh gì vậy?

Bệnh viêm đại tràng là một trong những căn bệnh tiêu biểu thường thấy về đường tiêu hóa với nhiều biểu hiện vô cùng phức tạp. Thông thường người bệnh sẽ xuất hiện cảm giác đau tức vùng dưới bụng, cảm giác như có cả tảng đá đè lên bụng vậy. Ngoài ra còn xuất hiện những triệu chứng như đại tiện bất thường, phân không thành được khuôn kèm theo đầy hơi, chướng bụng/sôi bụng.

Viêm đại tràng chính là quá trình viêm nhiễm gây tổn thương lan tỏa hoặc khu trú ở niêm mạc đại tràng với nhiều mức độ khác nhau. Nếu nhẹ thì niêm mạc kém bền vững và dễ xảy ra chảy máu, nếu nặng sẽ xuất hiện các vết loét, xuất huyết/sung huyết hoặc thậm chí có thể có những ổ áp – xe nhỏ.

Bệnh viêm đại tràng là gì?

Bệnh viêm đại tràng cấp sẽ dễ biến thành giãn đại tràng, ung thư đại tràng hoặc thủng đại tràng mà nếu như người bệnh không điều trị sớm sẽ làm lớp niêm mạc ở đại tràng ngày càng trở nên tổn thương. Lâu dần có thể bị biến chứng thành viêm đại tràng mãn tính, ác tính và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác mà có thể rất khó điều trị được.

2. Chế độ ăn có quan trọng đối với người bị bệnh viêm đại tràng hay không?

Đại tràng là một trong những bộ phận giúp cho việc tiêu hóa thức ăn cho cơ thể một cách hợp lí, chính vì vậy nên khi bộ phận này bị viêm loét sẽ ảnh hưởng tới việc tiêu hóa. Thế nên chế độ ăn uống đúng và thích hợp vô cùng quan trọng với người bệnh lúc này.

Sở dĩ vì vậy nên câu hỏi “Người bệnh đại tràng nên ăn gì?” là một vấn đề vô cùng cấp thiết cần có được câu trả lời.

Một chế độ ăn uống hợp lý tuy không thể giúp bạn chữa khỏi được bệnh nhưng có thể hỗ trợ bạn trong việc điều trị và hạn chế những biến chứng khác có thể xảy đến với cơ thể. Bên cạnh đó, tìm được câu trả lời cho việc “Người bệnh đại tràng nên ăn gì?” sẽ giúp bạn có chế độ hợp lý, nó sẽ cung cấp sức khỏe cho bạn để đủ sức chống chọi lại bệnh tật.

“Bệnh đại tràng nên ăn gì?” Muốn biết được câu trả lời cho vấn đề này, hãy tiếp tục theo dõi phần dưới đây.

3. Người bệnh đại tràng nên ăn gì để tăng cường sức khỏe bây giờ?

Câu trả lời của câu hỏi “Người bệnh đại tràng nên ăn gì?” sẽ được đưa ra dưới đây.  6 loại thực phẩm cần thiết mà người bị bệnh đại tràng nên ăn bao gồm:

3.1. Thực phẩm mà “Người bệnh đại tràng nên ăn gì?” đầu tiên chính là cá

Một số loại cá như cá hồi, cá thu hay cá mòi không chỉ bổ đối với sức khỏe của người bệnh mà còn tốt cho người bị bệnh đại tràng vì trong thành phần của chúng rất giàu omega 3 dễ hấp thụ. Omega 3 là một chất có khả năng kích thích cơ thể sản sinh ra các tế bào và hormone điều hòa quá trình đông máu, giảm viêm trên niêm mạc đại tràng rất hiệu quả.

Ngoài ra cá còn có thể chế biến thành rất nhiều món như cá hấp, cá nấu, súp cá; vừa ăn thơm ngon lại bồi bổ được cho sức khỏe. Đặc biệt lưu ý tránh làm các món gỏi hay sushi để bị phản tác dụng.

3.2 Rau họ bí – câu trả lời thứ 2 của “Người bệnh đại tràng nên ăn gì?”

Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe người bệnh như bí ngô, bí xanh hay bí đao nên được sử dụng bởi vì trong thành phần những loại rau này có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan giúp đường ruột khỏe mạnh, tránh được viêm loét và tổn thương mà bệnh gây ra.

3.3. Sữa chua chính là thực phẩm trả lời “Người bệnh đại tràng nên ăn gì?”

Sữa chua là loại thực phẩm chứa nhiều probiotics rất có lợi cho đường ruột, đồng thời giúp cho hệ miễn dịch trở nên khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên người bệnh cần lưu ý chỉ nên ăn những loại sữa chua với ít đường hoặc không có đường mà thôi. Bên cạnh đó sữa chua chỉ nên có độ chua vừa phải, nếu chua quá thì sẽ kích thích vết loét ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Sữa chua chính là thứ để trả lời câu hỏi người bệnh đại tràng nên ăn gì

3.4. Quả bơ là thực phẩm thứ 4 để trả lời “Người bệnh đại tràng nên ăn gì?”

Nếu cứ mãi băn khoăn về câu trả lời cho câu hỏi “Bệnh đại tràng nên ăn gì?” thì bơ là sự lựa chọn khá tốt dành cho bạn. Các chất béo không bão hòa trong bơ vô cùng tốt trong cơ thể. Một số nghiên cứu đã nêu lên rằng: bơ chính là loại quả phù hợp để chống lại tình trạng thiếu dinh dưỡng cho bệnh nhên bị bệnh đại tràng.

Với những người bị mắc bệnh đại tràng lâu năm có cơ thể suy ngược, gầy yếu; tốt nhất nên bổ sung bơ vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình.

3.5. Lựa chọn trứng là câu trả lời cho việc bệnh đại tràng nên ăn gì

Nếu bị viêm loét đại tràng có chảy máu thì có thể nghĩ ngay đến việc sử dụng trứng. Trứng giúp cho cơ thể dung nạp protein cực kỳ tốt kể cả trong trường hợp bệnh loét đại tràng bị bùng phát. Trong trứng có chứa nhiều vitamin nhóm B – có thể chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng.

3.6. Trả lời câu hỏi “Người bệnh đại tràng nên ăn gì? chính là thịt trắng

Một số loại thịt trắng như thịt gia cầm, hải sản là lựa chọn không tồi chút nào đối với ngời bị viêm đại tràng. Khi bổ sung những thực phẩm như vậy với cơ thể thì cơ thể sẽ được cung cấp các chất béo không bão hòa cần thiết. Bên cạnh đó lượng cholesterol trong thịt trắng thấp hơn nhiều so với thịt đỏ nên loại thực phẩm này rất dễ hấp thụ và có thể ngăn các nguy cơ mắc bệnh tim mạch được cho cơ thể.

4. Người bị bệnh viêm đại tràng có thể uống gì bây giờ?

Để cải thiện căn bệnh này, người bệnh có thể sử dụng một số loại nước sau đây:

• Nước lọc

Đây là thứ thức uống vô cùng tốt cho người bị bệnh viêm đại tràng, thời điểm hợp lý nhất chính là vào buổi sáng và trước khi ăn.

Lượng nước khuyến cáo được uống mỗi ngày đó là cứ 20-25kg thì uống 1 lít nước. Nghĩa là nếu bạn nặng khoảng 50kg thì bạn tốt nhất nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Lưu ý chia làm nhiều lần uống trong ngày chứ không nên uống liền một lần/thời điểm.

• Nước dừa

Nước dừa bổ sung vitamin, khoáng chất và các chất điện giải đối với người bị đi ngoài nhiều. Ngoài ra hàm lượng acid lauric trong nước dừa cũng giúp cơ thể kháng lại virus, vi khuẩn và làm sạch được đường ruột.

• Nước ép cần tây

Các loại nước ép này giúp phân di chuyển một cách dễ dàng hơn, ngăn ngừa căn bệnh ung thư đại tràng.

• Nước ép táo

Nước ép táo còn cải thiện được triệu chứng táo bón, thúc đẩy hoạt động của đại tràng. Kèm theo đó là bổ sung chất xơ hòa tan cải thiện hệ tiêu hóa.

• Trà thảo mộc

Các loại trà như trà bạc hà, trà nghệ và hoa cúc rất hay được sử dụng để có thể hỗ trợ giúp giảm thiểu triệu chứng do viêm đại tràng gây ra.

• Nước ép cà rốt

Còn nước ép cà rốt lại bổ sung vitamin A cùng chất xơ vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa. Nó còn sát trùng đường ruột giúp tăng cường hệ miễn dịch ở đại tràng.

Nước ép cà rốt là đồ uống trả lời câu hỏi người bệnh đại tràng nên ăn gì, uống gì

Chú ý đặc biệt không sử dụng cà phê hay rượu bia hoặc các chất kích thích vì những loại như vậy sẽ làm tăng mức độ nghiem trọng của bệnh viêm đại tràng.

Hy vọng với bài viết phía trên, các bạn đã biết được những loại thực phẩm nào để mà trả lời câu hỏi người bệnh đại tràng nên ăn gì và nên uống gì để có thể lựa chọn được phù hợp với người bệnh. Có cung cấp được sức khỏe thì mới có sức lực để chống lại bệnh tật được.

Hãy liên hệ với KOCHI nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp nhé!

Fanpage: Kochi

Hotline: 024 6291 8086